Slip efterslæbet – partner med Vi Elsker Halsnæs
Kristian Partner med Vi Elsker Halsnæs
Slip efterslæbet:
Krops- og psykoterapi i Hundested
Krops- og psykoterapi i Hundested
Krops- og psykoterapi i Hundested
XXX nr y
3390 Hundested
Telefon: 28 72 19 70
E-mail:
Jeg hedder Nana Jørgensen og er krops- & psykoterapeut. Jeg tilbyder terapi til kvinder, der har været i en svær relation.
Har du i din opvækst eller voksenliv været i relation med en, der havde en afhængighed, psykisk sygdom eller anden problematik, kan du have fået et ”efterslæb” med dig. Måske lærte du i relationen at holde vrede nede, forsøge at fremstå stærk eller behage den anden for at undgå konflikter – alt sammen måder at være på for at kunne tackle det svære – og som du måske stadig har i dag.
I terapien arbejder vi med at slippe efterslæbet fra den svære relation. Vi kan vi for eksempel arbejde med at:
- Lære vredeskraften at kende og sætte sunde og tydelige grænser herfra.
- Mærke egne behov og følelser uden at tage ansvar for andres
- Få ro på kroppens nervesystem og frigive eventuel traumeenergi
- Slippe skyld og skam og drage omsorg for os selv
Jeg inddrager forskellige metoder, der taler til tankerne, følelserne og kroppen. Samtalen er den bærende terapiform, men vi kan også arbejde med systemisk familieopstilling, tegneterapi og kropsterapeutiske øvelser. Alt sammen i et trygt, nærværende og respektfuldt rum.
Du kan læse mere om mig og terapiformen på min hjemmeside: www.slipefterslaebet.dk
Du er også velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale, hvor vi kan tale om dine ønsker og behov for terapien.
Kontakt:
Tlf.: 28 72 19 70
e-mail: kontakt@slipefterslaebet.dk
Jeg hedder Nana Jørgensen og krops- & psykoterapeut. Jeg tilbyder terapi til kvinder, der har været i en svær relation.
Har du i din opvækst eller voksenliv været i relation med en, der havde en afhængighed, psykisk sygdom eller anden problematik, kan du have fået et ”efterslæb” med dig. Måske lærte du i relationen at holde vrede nede, forsøge at fremstå stærk eller behage den anden for at undgå konflikter – alt sammen måder at være på for at kunne tackle det svære – og som du måske stadig har i dag.
I terapien arbejder vi med at slippe efterslæbet fra den svære relation. Vi kan vi for eksempel arbejde med at:
- Lære vredeskraften at kende og sætte sunde og tydelige grænser herfra.
- Mærke egne behov og følelser uden at tage ansvar for andres
- Få ro på kroppens nervesystem og frigive eventuel traumeenergi
- Slippe skyld og skam og drage omsorg for os selv
Jeg inddrager forskellige metoder, der taler til tankerne, følelserne og kroppen. Samtalen er den bærende terapiform, men vi kan også arbejde med systemisk familieopstilling, tegneterapi og kropsterapeutiske øvelser. Alt sammen i et trygt, nærværende og respektfuldt rum.
Du kan læse mere om mig og terapiformen på min hjemmeside: www.slipefterslaebet.dk
Du er også velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale, hvor vi kan tale om dine ønsker og behov for terapien.
Kontakt:
Tlf.: 28 72 19 70
e-mail: kontakt@slipefterslaebet.dk
